Cel główny

Wyposażenie uczestników w praktyczne narzędzia i techniki asertywnej komunikacji, które pomogą im chronić się przed wypaleniem zawodowym, efektywnie komunikować swoje potrzeby, bronić swoich praw i dbać o dobrostan psychiczny, przy jednoczesnym utrzymaniu profesjonalnych relacji z uczniami, rodzicami i współpracownikami.

Cele szczegółowe (przewidywane efekty)

Po ukończeniu szkolenia uczestnik będzie potrafił:

• Zrozumieć istotę asertywności i jej znaczenie w pracy nauczyciela.
• Rozpoznawać własne granice i skutecznie je wyznaczać.
• Asertywnie wyrażać swoje opinie, potrzeby i uczucia.
• Radzić sobie z trudnymi sytuacjami komunikacyjnymi (krytyka, manipulacja, agresja).
• Odmawiać w sposób stanowczy, a jednocześnie szanujący drugą stronę.
• Zarządzać stresem i chronić się przed wypaleniem zawodowym.
• Budować pozytywne i konstruktywne relacje w środowisku zawodowym.

Program ramowy

• Definicja asertywności – czym jest, a czym nie jest (asertywność, agresja, uległość, manipulacja).
• Filary i elementy asertywności.
• Prawa asertywne nauczyciela – asertywność jako prawo, a nie przywilej.
• Granice w pracy nauczyciela – rodzaje i znaczenie.
• Praktyczne sposoby wyznaczania granic w relacjach z uczniami, rodzicami i współpracownikami.
• Komunikaty „Ja” – wyrażanie siebie bez oceniania i obwiniania.
• Budowanie dobrej atmosfery rozmowy.
• Techniki asertywnej komunikacji i bariery komunikacyjne.
• Reagowanie na manipulację.
• Schemat empatycznej rozmowy jako narzędzie porozumienia.
• Korzyści płynące z asertywności w pracy nauczyciela.

Opis szkolenia

Udział w szkoleniu pozwala nauczycielom zdobyć praktyczne narzędzia do asertywnego stawiania granic, co skutecznie chroni przed wypaleniem zawodowym i nadmiernym stresem. Dzięki temu poprawiają się relacje z uczniami, rodzicami i współpracownikami, a codzienne wyzwania zawodowe stają się łatwiejsze do pokonania.

Forma i metody pracy

• Forma szkolenia: webinarium.
• Metody pracy: warsztatowa, wykład.
• Narzędzia ewaluacji: ankieta ewaluacyjna po zakończeniu szkolenia.

Materiały i literatura

• Materiały dla uczestników: prezentacja.
• R. Alberti – Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych.
• H. Fensterheim, J. Baer – Jak nauczyć się asertywności.
• M. Rosenberg – Porozumienie bez przemocy.
• M. Hartley – Sztuka umiejętnej stanowczości.